qué tiene más calorias vino o cerveza

Tras haber analizado la composición de ámbas bebidas alcohólicas, tenemos la posibilidad de llegar a una conclusión sobre cuál de estas bebidas engorda mucho más. Eso sí, no basándonos en la composición en macronutrientes como tal sino más bien en las calorías por cantidad ingerida. Si valoramos la proporción de calorías que ingerimos por cada vaso de cien mililitros, la contestación es que el vino engorda mucho más que la cerveza, da lo mismo su calidad. Siempre y en todo momento va a haber que tener en consideración, la cantidad ingerida, que tiende a ser mayor con la cerveza, para calcular la energía total consumida en ese día preciso. No es requisito descartar otros factores esenciales como probables intolerancias o inconvenientes digestibles adjuntos.

Artículo: Nutricionista Isabel Cangas

Las calorías de la cerveza y del vino

La primera cosa que verificamos al medir estas cantidades es que ninguna de ámbas es tan elevada. En verdad, andan bastante cerca. cien ml de cerveza rondan las 50 calorías. En la situacion del vino son 70 calorías.

A fin de que te hagas un concepto, una copa de vino puedes metabolizarla con media hora de recorrido o con solo 12 minutos corriendo. Por consiguiente, no se engorda tanto como, por servirnos de un ejemplo, un bollo industrial de chocolate, manteniéndose en la franja calórica estandarizada.

¿Qué engorda mucho más una cerveza o un vaso de vino

La cerveza tiene mucho más calorías que el vino, con lo que engorda mucho más.

uva

Una cerveza de 12 onzas (354 ml) tiene en torno a 150 calorías, al paso que un vino tinto de exactamente la misma cantidad tiene en torno a 120 calorías. La cerveza asimismo tiene mucho más hidratos de carbono que el vino. Una cerveza tiene 13 gramos de hidratos de carbono, al tiempo que el vino tinto tiene 3 gramos.

Según un trabajo de investigación hecho en Alemania, la cerveza seguidor mucho más la barriga que el vino. Esto se origina por que la cerveza tiene mucho más contenido de azúcar y gas, lo que provoca que se expanda mucho más al estómago.

Negro de verano

Con las elevadas temperaturas, existe quien elige decantarse por un negro de verano en frente de otras bebidas. En un caso así, para comprender las kilocalorías que contribuye esta bebida es requisito tener en consideración el aporte calórico de vino tinto y agregar las que se relacionan con la mezcla que se agregue, así sea un refresco de limón o gaseoso. En todo caso, al añadir este género de bebidas azucaradas, esta bebida, en términos en general, engorda mucho más que tomarse una copa de vino sola al consumir exactamente la misma cantidad. Pero, según lo explicado en apartados precedentes, todo es dependiente de la proporción de bebida que se gaste en todos y cada caso.

Según los datos medios logrados, una lata de cerveza contribuye 139,42 kilocalorías, al paso que un vaso de vino contribuye 124,125 kilocalorías. Esto es, que si bien el vino tiene mucho más calorías, acostumbra engordar menos pues se consume en menor cantidad que la cerveza.

¿Qué engorda mucho más: el vino o la cerveza?

Eso sí, estos valores calóricos mencionan a la bebida espirituosa pura: asegúrese de no combinar tus bebidas espirituosas con bebidas de contenido elevado en azúcar, como la Coca-Cola , el Red Bull o la limonada, que puedes consumir a un ritmo vertiginoso en una noche de celebración sin ofrecerte cuenta de que andas tomando cientos y cientos de calorías. Ver contestación completa

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