es malo el vino para la salud

por James Macinko y Frederico Guanais.

La mayoría de la población es siendo consciente de que fumar hace cáncer aparte de otros varios problemas médicos. En las Américas muchas personas cambió ahora sus hábitos debido a que conocen esta información. No obstante, pocos son los que saben que el alcohol asimismo puede ocasionar cáncer, y que consumir bebidas de esta clase tiene la posibilidad de tener graves secuelas para la salud. Hay reportes que proponen que el alcohol hace mucho más de tres millones de muertes por año, además de esto ayuda asimismo a otros géneros de muertes y daños, los ocasionados ​​por los accidentes automovilísticos. Por otro lado, crea que haya mucho más crueldad entre la gente, y puede acrecentar el peligro de sufrir mucho más de 200 anomalías de la salud como cáncer de mama, colorrectal y otros tipos. Por esta razón lo que debemos cuestionarnos es: ¿Por qué razón la multitud todavía no lo sabe?

Provecho del vino tinto: una bebida diferente a el resto

Provecho del vino tinto. (Fotografía: Getty Images)

Entendemos que, frecuentemente, las bebidas alcohólicas se consideran como algo malo debido al estado de embriaguez en el que llega a poner a la gente, pero esto solo es causado en el momento en que el consumo de estos es sobrepasado.

Precaución con “la moderación”

Los resultados positivos de los polifenoles se han certificado tanto en el consumo de uvas como en el vino tinto. No obstante, la Fundación De españa del Corazón pone énfasis en que sus efectos positivos para la salud se sostienen solo con proporciones cotidianas pequeñísimas de vino. Superada esta cantidad mínima, los efectos dañinos del consumo de alcohol sobrepasan los resultados positivos de la uva.

En verdad, una reciente investigación de la facultad británica de Anglia Ruskin publicada en Clinical Nutrition, llegó mucho más lejos: no hay proporción de alcohol que se considere «saludable». Olvidémonos de la etiqueta “con moderación” que se asocia a “salud”. El alcohol jamás es sano, con moderación quiere decir que si tomas poco, no te duele tanto.

Contribuye a impedir el colesterol

Como ahora comentamos, esta bebida es riquísima en polifenoles como el resveratrol: un ingrediente con alta concentración de antioxidantes que impide la capacitación de coágulos y lipoproteínas de baja consistencia (LDL o ‘colesterol malo’).

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Reputados estudiosos y universidades de todo el planeta están en concordancia en que los usuarios comunes (y moderados) de vino muestran mayor concentración de ácidos grasos Omega 3 en la sangre: un factor indispensable para el acertado desempeño de organismo.

Provecho

El vino tinto, en contraste a otros tipos, tiene enormes provecho para tu salud. (Fotografía: Getty Images)

  1. Te resguarda de las patologías coronarias y contra accidentes cerebrovasculares isquémicos; o sea, la obstrucción de una arteria del cerebro y la aterosclerosis, el endurecimiento de las arterias.
  2. Incrementa el nivel de lipoproteínas de alta consistencia HDL, o sea el colesterol bueno en la sangre.
  3. Merced a sus polifenoles y flavonoides tiene un poder antioxidante, esto quiere decir que hace inofensivo al colesterol malo (LDL) al evitar su oxidación.
  4. Disminuye las alergias merced a la acción antibacteriana y antihistamínica.
  5. Ciertas vitaminas que tiene dentro te contribuye a batallar el envejecimiento y embellece la piel.
  6. Es anticoagulante, optimización la circulación de la sangre en el cerebro y reduce las inflamaciones.
  7. Contribuye minerales y oligoelementos al cuerpo como magnesio, zinc, litio, calcio, hierro y potasio.
  8. Optimización la digestión de proteínas, con lo que siempre y en todo momento es conveniente acompañarlo con carnes y quesos. Además de esto, es un enorme aliado para adelgazar, en tanto que activa un gen que impide la capacitación de novedosas células de grasa, impulsa a las que ya están para depurarlas y también ir descartando de a poco.
  9. Además de esto, controla las infecciones urinarias y disminuye el peligro de la capacitación de cálculos nefríticos.
  10. Reduce el peligro de padecer hemorroides y contraer varices.
  11. Finalmente, disminuye la tensión arterial y el nivel de insulina en la sangre.

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